Når du har fått behandling med lokalbedøvelse eller narkose, er det vanlig at kroppen bruker litt tid på å hente seg inn. Mange kjenner seg slitne, litt omtåket eller mer følsomme enn vanlig. Dette er en naturlig del av prosessen. Kroppen har vært gjennom noe uvanlig og trenger ro for å finne tilbake til sitt vanlige tempo.
Denne veiledningen forklarer hvordan du kan føle deg etter lokalbedøvelse og narkose – og hva som hjelper i tiden etterpå.
Hva skjer i kroppen etter lokalbedøvelse?
Lokalbedøvelse virker direkte på nervene i det området tannlegen har behandlet. Når effekten avtar, kan du kjenne små endringer i følelse eller bevegelse. Det er kroppens måte å “skru på” signalene igjen.
Vanlige reaksjoner er:
- nummenhet i leppe, kinn eller tunge
- prikking eller små “støt” når nervene våkner
- lett svie der sprøyten ble satt
- at det er vanskelig å spise uten å bite seg
- en følelse av at ansiktet er “rart” eller litt større enn vanlig
- Dersom du har hatt bedøvelse som har spredd seg nedover i halsen kan du føle deg hoven i halsen uten at du er det.
Hos de fleste går dette raskt over, men etter større inngrep kan nummenheten vare litt lenger.
Hvor lenge varer nummenhet og ømhet?
For mange slipper bedøvelsen i løpet av et par timer. Noen merker prikking og varmefølelse litt lenger, spesielt hvis tannlegen har behandlet et større område.
Det er også normalt at:
- nervene våkner gradvis
- kjeven er litt øm etter å ha vært åpen lenge
- tannkjøttet føles sensitivt resten av dagen
Alt dette er ufarlige reaksjoner.
Hva skjer i kroppen etter narkose?
Narkose påvirker hele kroppen, ikke bare munnen. Selv om du våkner trygt og blir fulgt av anestesiteamet, er det vanlig at kroppen bruker noen timer på å stabilisere seg.
Mange opplever:
- tretthet og litt forvirring i starten
- lett kvalme ( uvanlig ) eller svimmelhet ( ofte)
- sår hals fordi du har hatt pusterør der
- Nummenhet i halsen og kanskje i nesen fordi man har brukt lokalanestesigel for å minske ubehaget av pusterøret.
- frysninger når kroppen henter inn kroppstemperaturen
- økt følsomhet for lys eller lyder
- en stille eller emosjonell følelse i kroppen
Dette er normale ettervirkninger som vanligvis går over i løpet av dagen.
Hvor lenge varer ettervirkningene av narkose?
De fleste kjenner seg gradvis bedre i løpet av samme dag.
Det er vanlig at du:
- er trøtt resten av dagen
- har nedsatt reaksjonsevne
- ikke skal kjøre bil
- foretrekker lett mat i starten
- kan ha litt kvalme som slipper etter kort tid
- bør unngå viktige beslutninger før dagen etter
Mange føler seg helt som seg selv igjen neste morgen.
Hvordan kjennes det å våkne og komme hjem?
De første timene oppleves ofte som rolige og litt langsomme. Det kan føles som om tankene og kroppen går i et mykere tempo enn vanlig.
Det hjelper å:
- holde dagen helt rolig
- finne en god sittestilling eller ligge litt
- drikke små mengder væske jevnlig
- spise lett mat etter appetitt
- unngå skjermer hvis du blir svimmel
- sove en ekstra time hvis kroppen ber om det
Se gjerne resten av dagen som en hviledag.
Hva kan du gjøre for en god restitusjon?
En rolig ramme rundt dagen gir kroppen de beste forutsetningene for å hente seg inn igjen.
Du støtter restitusjonen ved å:
- hvile resten av dagen
- velge myk og lett mat
- drikke jevnt gjennom dagen
- utsette fysisk aktivitet til dagen etter
- ha en voksen hos deg dersom du har vært i narkose
- bruke smertestillende kun etter anbefaling
Når du gir kroppen litt ekstra tid, finner den raskere tilbake til balanse.
Når kan du gå tilbake til vanlig hverdag?
De fleste er i normal form neste dag, men dette varierer med type behandling og hvor følsomt kroppen din reagerer.
Som tommelfingerregel:
- du kan som regel jobbe dagen etter, med mindre du har fått annen beskjed
- trening og tyngre aktivitet bør vente ett døgn eller lengre, avhengig av operasjonen/ behandlingen
- barn trenger ofte en ekstra rolig dag
- psykisk uro kan gjøre at det tar litt lenger tid, og det er helt normalt
Hvis du fortsatt føler deg ustø eller sliten, bør du gi deg selv litt mer hvile.
Når skal du ta kontakt med klinikken?
De aller fleste opplever helt vanlige reaksjoner. Likevel er det viktig å vite når du skal be om råd.
Ta kontakt dersom:
- du føler deg dårligere utover dagen
- oppkast ikke gir seg
- du får feber
- smerter øker eller ikke passer med det som er gjort
- noe føles uvanlig eller gjør deg urolig
Det finnes ingen dumme spørsmål. Målet er at du skal være trygg etter behandlingen.
Kroppen reagerer forskjellig på bedøvelse og narkose, men det meste av det du kjenner er helt normalt og går raskt over. Du kjenner kroppen din best. Dersom noe gjør deg usikker, er vi her for å hjelpe.
